ひとてまいのビタミンE
ひとてまいにはビタミンEもたっぷり含まれています。
ビタミンEは、白米にはまったく含まれていませんので、ひとてまいをプラスすることで大きなパワーを摂ることができるといえます。
ビタミンEは、強力な抗酸化作用（体内にある『活性酸素を』抑える作用）を持っています。
活性酸素は、「しみ」や「しわ」などの原因となるだけでなく、「動脈硬化」や「がん」などの習慣生活に伴う疾患をも引き起こすといわれます。
活性酸素を抑えてくれるビタミンEを積極的に摂取することは、健康や美容のために大きな役割を果たします。
玄米にはわずかにビタミンEを含みますが、ひとてまいを加えた白米に比べれば24分の1の量でしかありません。
こどもの好き嫌いもう悩まない！ひとてまい
